[늘푸른기억돌봄학교] 활력 증진과 건강 관리를 위한 어르신 맞춤형 '당뇨운동' 프로그램 진행

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[늘푸른기억돌봄학교] 활력 증진과 건강 관리를 위한 어르신 맞춤형 '당뇨운동' 프로그램 진행

기억김민영 0 45

늘푸른기억돌봄학교에서는 어르신들의 건강 증진과 활기찬 일상을 도모하기 위해 8월 매주 목요일마다 '당뇨운동' 프로그램을 진행하였습니다.


본 프로그램에서는 맨손으로 손쉽게 따라 할 수 있는 치매 예방 운동혈액 순환 운동을 시작으로, 

접시를 활용한 접시 체조, 컵을 활용한 두드리기 활동다양한 도구를 연계한 유익한 신체 활동이 함께 이루어졌습니다.


어르신들께서는 적극적이고 즐거운 태도로 수업에 높은 집중도를 보여주셨으며, 

이를 통해 신체 기능 향상뿐만 아니라 일상의 스트레스를 해소하고 정서적인 안정을 도모하는 뜻깊은 시간이 되었습니다.


앞으로도 늘푸른기억돌봄학교는 어르신들께서 더욱 건강하고 행복한 일상을 이어가실 수 있도록 다채롭고 알찬 프로그램을 지속해서 준비하겠습니다. 

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